超高 "維他命C" 料理打底，中暑感冒遠離~
★3道超高維他命C食譜 https://goo.gl/rKmFJc
(溫沙拉、開胃菜、涼拌，酸女孩原創季節料理食譜)
8月酷暑，好熱! 為什麼感冒卻常發生?
搞懂 "陽暑" 與 "陰暑" 感冒，並從滿滿維他命C料理，讓身體打好底，才是上上策!
陽暑感冒- 長時間在高溫下勞動，症狀：鼻塞、流鼻涕、發熱、頭痛頭暈、無力、尿液泛黃等。 陰暑感冒- 身體降溫不當所致，如：突然從高溫的室外，進入低溫的冷氣房；體溫高時猛然喝進冰冷飲；亦或因悶熱而睡在濕氣較重的地板上，冷氣、電扇對著身體直直吹，都可能患上夏季感冒。
★溫沙拉-青花菜甜椒堅果沙拉
https://goo.gl/dhH1tB
★開胃菜-蜂蜜葡萄柚蜜番茄
https://goo.gl/uDbFpZ
★水果蔬菜涼拌-涼拌八角鳳梨苦瓜
https://goo.gl/BiA2Zg
★部落格: 酸女孩的甜點料理手記
https://taitung-dessertgirl-blog.tw/
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